Nam gi?i t?p th? hình c?n phát tri?n c? b?p và t?ng s?c m?nh trong t?p luy?n.M?t s? ng??i dù r?t g?y nh?ng v?n kh?e m?nh. Thang ?i?m BMI cho th?y b?n ?ang thi?u cân không nh?t thi?t là b?n g?p v?n ?? v? s?c kh?e.H? tr? t?ng c??ng ch?c n?ng h?p thu dinh d??ng, sau ?ó ti?n hành trao ??i ch?t hi?u qu? ??n các c? quan khác.ch?t dinh n?ng l??